パスの質、裏への抜け出しをメインにトレーニング。


ウォーミングアップ 対面


トレーニング1 
デルタゾーン3vs1


トレーニング2 カラーコーンパス制限付


トレーニング3
バイタルエリアでの3vs2

トレーニング4
最後はGAMEでした。

かなり暑くなってきてるので、スポーツドリンク必要です。