秋晴れの日に・・・

今日は 休日・・・

そして 久しぶりの

秋晴れ～♪

なので、3周！

ふぅ！ 疲れたぁ～！

なんとか 走り切って・・・

上半身は 汗 びっしょり・・・

絞ったら コップ 3杯くらいの汗かも？

まだ この年齢で 走れる事に 感謝♪

ゼーゼ―ハーハァ― 健康法のノルマを

果たして 帰宅後 お風呂に ドボーン！

よく 考えたら 本日は 敬老の日？

夕方 娘と孫が お祝を 持って来て

くれた♪ (^^)/

ご馳走を いただいて ケーキを 食べて

最後に 風船バレーを 楽しんだ♪