あけましておめでとうございます。

2014年はどのような1年にしたいですか?

今年の目標を考えられた方は いらっしゃると思いますが、
あなたはその目標を『本当』に 達成したいですか?


1年後にその目標を達成できた
自分を想像してワクワクしますか?


私の目標は365日中、300日以上はウォーキング3キロを行うこと。


元気になったので最近たるんでしまっていることに反省しています。


今朝もさっそく行ってきましたよ。

皆様も自分なりの目標をたてたらいかがですか?