こんにちは
武蔵境にあるホットヨガスタジオ【ホットスタジオ美温三鷹店】のご紹介です
【ホットスタジオ美温三鷹店】ではスタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促してくれます
一度体験すると“やみつき”になる爽快感です
初めて利用する場合は、Webまたは電話で事前に予約が必要になります
レッスンは完全予約制で、女性専用の施設なので、安心ですね
着替えなどの準備もあるのでレッスン開始30～20分前には着くようにしましょう
レッスン開始15分前を過ぎてしまうと自動キャンセルとるので注意です
※ 無断キャンセルは、チケットが消化となります
持って行くものはたくさん汗をかきますのでバスタオル、フェイスタオル、お水は必須です
ロッカールーム・シャワー・パウダールームが使えるのでお出かけ前でも大丈夫です
汗をかいたあともスッキリしてお出かけできますよ
はじめての方におすすめのレッスンもご紹介します
・bionストレッチ & ビューティ
姿勢を整え、美しい身体を意識しながら、身体を芯からほぐします。
温かいことで身体が動かしやすいので、アプローチがより深くなります。
・bionYOGA リラックス
ヨガのポーズを楽しみながら、身体の芯を温め、リラックスをしていきます。簡単な動作でゆっくり動きます。
初めての方はご予約の際にこちらのレッスンから試してみてくださいね
武蔵境・吉祥寺付近でヨガスタジオをお探しの方はぜひ足を運んでみてください
◎ホットスタジオ美温三鷹店
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀 3-27-13 正栄ビル2F
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