• 柳津ランチ

• 年内計画

• 今後の課題

• 西岐阜 カレー ツルシ

• cafe&snack セブン 各務原

• coffee house brown

• 岐阜市『cafe apres-midi』

• 岐阜市 敷島珈琲

• 当面のやり方再確認

• 岐阜市南本庄 『カフェレスト ナミキ』

• ストレッチについて

• 岐阜市『銀の茶屋』

• 土日の見直し

• 当面の方向性

• 指トレ色々

• オープンtoクリンプ

• トレーニング 動画 貼り付け②

• トレーニング動画①

• 故障 テーピング

• 方法論

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