お腹の調子がいいなぁ～と気を緩めると便秘。
この時期も乾燥していてもっと水分とらないといけませんね。
そこで気がついたときに
お腹グルグルさすってあげることにしました。
で、どうして便秘になるのかなと。
お腹さんに聞いてみました。
水分を摂ることの抵抗は
浄化したくない。
変化したくない。
変化の恐れから来るものでした。
変化したいのに変化したくない
思考と潜在意識の戦いでございます
手放すには時間がかかりそうですが
ゆっくり、しっかり向き合います。
あと、果物を摂るのも苦手です。
これもそのうち聞いてみよう。
先日行ったみかん狩り。
とっても寒かったけど、外で自分で取るみかんは美味しい。
