オメガ3を飲んでどれくらい効果が表れるのか・・・
来月に期待しているわけですが・・・
現在のコレステロール値は・・
LDL-C 166 ☚これがヤバいやつ!
HDL-C 69
中性脂肪 55
しばらく飲んでみて来月の健診で全く効果が感じられなかったら
飲むのをやめようと思います
とりあえず今回は
亜麻仁油、えごま油、クルミ油、ビタミンEに賭けてみようと思います
ちなみに私は100円で購入して飲み始めました♪( ´艸`)
お財布に優しいです♥