心と身体を巡らせて
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ウェルネスビジネスコンサルタントの
さとこです😊
先日のグルコンで
ビジネス０→１の方から
ごんなご相談をいただきました。
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ずっとビジネスの行動を
ちゃんとできるようになりたい
と思って、やってはいるものの
本当に怖くて怖くて
いろんな不安がでてきて
なかなか行動を進める
ことができません。涙
そして、そんな自分を
『なんで行動できないんだろう』
『このままできないのは嫌なのに！』
って責めてしまいます。涙
＊＊＊＊＊
そこで、こんな言葉を
書けてみました。
さとこ：
『進まなくていいよ
やらなくていいよ。
怖いもんね。』
『怖かったら
進まなくていいよ』
って声に出して
言ってみてもらっていいですか？？
質問者さん：
え、言うのにものすごい
抵抗があります、、、、。
うんうん！！！
そうですよね。
では、なんで
こんなにこのクライアントさんは
ビジネスを進めるのが怖いのか？？？
これは、私もむっちゃ
昔やってたやつなので
とってもよくわかるのですが
この方のお話の中で
よく出てきた言葉が
『私はこのまま
何も達成しないんじゃないか。
何も達成できなかったら
私には価値がない、って
焦ってしまう、、、、』
みたいな内容だったんです。
これが、この
クライアントさんが
怖くて進めない
最大の理由なんです。
『達成できなかったら価値がない』
『ちゃんとした成果を
成し遂げないと意味がない』
こうやって、自分を
めちゃくちゃ追い詰めるから
ちょっとやって
ちょっとでもうまくいかないと
この
『達成しないと意味がない』
って言い張っている
謎のお受験ＢＢＡみたいな
モラハラＢＢＡが
２４時間この方を
監視しているもんだから
ちょっとでもやって
すぐ成果がでなかったら
『なんでこんなこともできないの！』
『これだからあなたはダメなんだよ！』
ってなじられるし
なじられるのが嫌だから
『失敗したらどうしよう、、、、汗』
怖くて動けないでいると
『なんであなたは
すぐ動かないよの！！！！』
『そんなんだから
うまくいかないのよ！！！』
ってなじられる。
進んでも地獄。
とどまっても地獄。
そんな状態じゃ
怖くて『挑戦』なんて
できたもんじゃない。
もし、はじめて何か
新しいことに挑戦する
幼稚園児や小学生が
どういう風に声を
かけてもらったら嬉しいか
それとまったく一緒。
せっかく頑張って
挑戦しているのに
『なんでもっと
できないの！！』
怖くてもじもじしていたら
『ちゃんとやりなさい！！』
これじゃあ、何にも
やりたくなくなるに
決まっている。涙
なので、クライアントさんに
ご自身にこんな声かけを
していただきました。
『今までよく頑張ってきたよね
ちゃんと頑張ってきたのに
ひどいことばっかり言ってごめんね
不安にさせて
傷つけてばかりでごめんね
これからはちゃんと
話を聞くからね
あなたが頑張っていても
何もしていなくても
私はあなたが大好きだよ』
そう声に出した途端
大粒の涙を流された
クライアントさん。
そうだよね。
それだけ自分に厳しくて
２４時間ジャッジされてたら
そりゃつらいに決まっている。
今までちゃんと
やっていること
挑戦していること
進んでいること
ちゃんとあるのに
それをなかったことにされて
『もっとやれ』なんて
言われたら、そりゃ
何もやりたくなくなる。
『怖すぎて動けない』
そういう方の裏には
たいてい
『自分の見方は誰もいない』
『丸腰で、ずっと批判される』
『自分さえ、自分の
味方をしてくれない』
そんな怖さが
隠れていることが
とっても多い。
未知なことに挑戦するとき
新しいことをはじめるとき
ちょっとやってみて
思うような局面に進まないとき
そんな時こそ
味方が欲しいのに
自分でさえ、自分の味方に
なってもらえないなら
そりゃ、孤独で怖いに
決まっている。
ビジネスという大海原に
航海に出るときに
『自分だけは、絶対に
自分の味方でいてあげる』
これが、本当に
めっっちゃくちゃ
大事になってくるのです。
だから、
『自分を満たしながら』
『ビジネスの行動をする』
この両輪が、とっても大事。
是非この声かけを
たくさんたくさん
毎日自分にしてあげてください♡
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