心と身体を巡らせて
豊かに稼ぎ続けるをインストール
ウェルネスビジネスコンサルタントの
さとこです😊
こちらの続きです♡
こちらの記事で
『（女性は特に）
身体やホルモンの波があるから
常にやる気Maxは無理、
るんるんで生きるのは無理
波がある自分の前提で
スケジューリングするのが大事』
というお話をしました。
で、こういう話をすると
よくクライアントさんたちに
怒られるのですが、笑
『そんなこと言っても、
さとこさんはいつも
行動が大事！！！
ビジネス初期は
行動を積み重ねなきゃいけない！！
っておっしゃる
じゃないですか！！怒
たくさん行動しないと
稼げないんでしょ！！怒
波に合わせて行動してたら
稼げないじゃないですか！！！怒
だから、この『波』を
なくす方法が知りたいんです！！怒』
って怒られます。笑
でもですね、
この皆さんが毛嫌いする
『波』って、2種類あって
＊身体の波
と
＊気分の波
があるんです。
で、だいたいの人が
（私もそうだけどｗ）
身体の波と、気分の波が
ごっちゃになっちゃって
おかしなことになるのです。
ものすごく簡単にいうと
『身体の波』は受け入れて
『感情の波』は受け入れつつ
ある程度無視する。笑
この『技術』が必要に
なってきます。
↑で、こういうこというと
意味がわかんなくなる
方もたくさんいると思うので
と、いうか、
私が本当にそうだったので！ｗ
（わからなくて混乱してたｗ）
とにかく、
覚えておいてほしいのは
ビジネス初期で
本当に『稼ぎたい！！』が
ちゃんとある方は
基本、ビジネスの行動は
ずっとやり続ける
がベースにありつつ
『モチベーションをあげて
やろうとしない』
『気分が上がってようが
落ちてようが、基本的な
行動は積み重ねる』
が基本です。
で。
『必要最低ライン』だけ
決めておいて
＊やる気がある日は
ガンガンやる、必要最低ライン以上
やってみるし
＊めんどくせ～～な～～～～
って日は、とにかくちょこっと
やってみる（必要割いてラインを目指して）
＊なんだかモチベが上がらない
やる気が起きない、気分が落ちる
そんな日用に
『気分が悪くてもできる
最低限の行動』を
用意しておく。
ってパターンを創っておきます。
めちゃくちゃ栗！！なモンブランいただきました♡
『モチベが上がらない日でも
最低限できること』
例えば、
写真1枚投稿、とか
過去記事のリライト、とか
あげなおし、とか。
もしくは、
気分が乗っている日に
ガンガン記事を書いておいて
気分が乗らない日はそれを
ただ予約投稿するだけ。笑
モチベーション、やる気は
『気分の波』です。
これは、身体の
ホルモンの波と一緒で
勝手に上がったり
下がったりするもので
生理みたいに
勝手に来て、勝手に
去っていきます。
だから、頭で
コントロールするのは
無理なんです。
なので、生理の日を
過ごすみたいに
必要最低限で
過ごすのです。
で、身体がしんどい
疲れがひどい
眠気がやばい
そんな日は、ちゃんと
身体を休めます。
なんにもせずに、
寝たりごろごろします。笑
ここで、
『うきうき』
『楽しい』
『ワクワク』を
求めてはいけません！！！！
せっかくビジネス休むから
あれもこれもやって、、、
てしません！！！笑
それは、身体が元気な
休みの日にやってあげます。笑
身体が疲れているときは
ちゃんとうじうじしながら
ちゃんと休む。
無理に、気分も体も
上げようとしない。
そうしたら、ちゃんと
どこかで身体が回復してきます。
中途半端に
休み切ってないのに
無理に動くと長引きます。
（風邪と一緒です！ｗ）
気分も、身体も
無理に上げようとしない。
気分がいまいちでも
やりたいことのために
気分が悪いまま、ちょっとやる。
身体がしんどいときは
潔く、休むに全振りする。
これを、
『やってみて、答え合わせ』。
これを繰り返していくと
マジで現実創造が
早くなるので
是非是非試してみてください♡
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