最近このご相談を
受けることが増えたので
今日はちょっとこのお話を。
最近本当に
色々な方に相談されるのが
↓のようなこと。
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隅々までやってそこから
自分のやり方を構築したい
自分でなんでも
やらないと気が済まない
自分の中の『こうあるべき』の
やり方以外受け入れられない
自分の力でやらないと、ズルと感じる
他人の力を借りると、落ち込む
人の力を借りると、
自分はダメなんだって
自分責めが始まる
＊＊＊＊
私も、本当～～～～に
同じような自分責めしていたので
むっちゃくちゃわかります！！！！！！
『自力でやりたい』
『自力でやらなきゃ。』
『人に頼らずに、全部自分で
できるようにならなきゃ。』
これが、大人で
『できる女』で
人に頼るのは
『負け』で
こう在れない自分は
実力不足てなさけなくて
そんな自分を
ちらりとでも垣間見たら
なんでこんなこともできないの！！！
わ～～～私って超ダサい！！！
あの人みたいにすごくなれない、、、！！
あ～～～もうもうもう！！！
もっとすごい人に生まれたった、、、。
って落ち込む。
で、この
『落ち込む』自分は
自分のことをまっすぐ見ていて
そして『謙虚な人間』だと
思っていたんです。
少なくとも、
『私できる！』って
思いあがっていない。
調子に乗っていない。
思いあがって
図に乗ったら叩かれるから
そういうことはしないし
そして
『できない自分』を
知っているから
自分のこと、まっすぐ
把握しているんだと
思っていたんです。
でも、今から考えたら
それはとんだ勘違い
だったんですよね、、、。汗
『なんでこんなに
私はできないんだろう』
その裏には
『私は本当はこれができるはず』
という思い込みが
強くあって
そして
『できるはず』のことを
『できない』から
落ち込んでいたんです。
で、
『できるはず』って
思い込んでいる時点で
思い上がり
だったんですよね。汗
お正月中に、旦那さんとピザランチデートしてきました♡
『今』できていないなら
今後も今のままではできなくて
もちろん、将来は
できるようになるかもしれないけど
『今』できていないものは
できていないもので
『できるはずなのに
できない』ではなく
『できない、以上。』
なんですよね。
でも、
『一人でできるのが正しい』
『一人でできるのが一人前』
『人の力を借りるのはずるい、負け』
って思っていたら
人に頼る、ができないから
ますます『できない』
まんまなんだけど
『できるはず』なのに
この幻想を見ている限り
『できるはずなのにできない』
そして
『人にも頼れないから
ずっとできないまんま』
この無限の悪循環の
ループから抜けられなくなる。
実際私は
それでゆうに5～6年
経験を詰める時期を
大いに無駄にしました。涙
あのとき、
いらないプライドを捨てて
『できないから教えて下さい』
ができたら
手に入れられた経験も
実力も成果も
もっと大きかったはずなのに。涙
たらればいっても
しょうがないのですが
プライドを握りしめて
『教えて下さい』もできず
せっかく教えてもらう
機会を得ても
『私も知ってます、それくらい！』
『うんうんそうですよね！』
って知ったかぶりしていたら
どんどん教えてもらえなくなり
本当に、自分の
欲しいものから遠ざかっていく。
人の力を借りてはダメ
一人でやるのが素晴らしい
そういう状態で
大成している人は
残念ながら、
私は一人も見てこなかった。
そして、私自身
『プライドが高いだけの
実力がないイタイ女』の沼に
どんどん入っていって
苦しくて苦しくて
しょうがなかった。
だから、本当に
いろいろな人に怒られたりｗｗ
悔しい思いをいっぱいいして
やっと
『できるはず』を諦めて
『今、できていない自分』
を諦めて受け入れたら
そこからはじめて
人生が動き出したんです。
だから、
『なんでこんなに私
できないんだろう…』
って自分責めが始まったら
『は！！
また私できるはずって
思い込みでた！！汗』
って気づけるようになって
だいぶ生きるのが楽になりました。笑
別にできてもできなくても
私は私で、あんまり何も変わらない。笑
変わらない上で
それがカッコつけや
人に『私はできますけど』
マウンティングとるためじゃなくて
ただただ自分が
誰がなんと言おうと
誰にも賞賛されなくても
欲しいものなら
一生懸命取りに行く。
できません、教えてください。
を、ちゃんと言う。
これを繰り返して
やっと長年の
自分責めループから
抜け出してきた
今日この頃です。笑
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