先ほど、「サンデージャポン」で大食いタレントのギャル曽根さんがダイエット本を紹介していました。
大食い・大食漢の人には夢の様な書籍名「ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット」
内容は低カロリー食材での料理
例えば
ハンバーグのミンチにお豆腐・春雨を入れる
ご飯に雑穀・ハルサメを入れる
片栗粉・低脂肪乳使用など
ギャル曽根さんは野菜ソムリエでもあるそうなので色々と知識が豊富
実際にご自身もあれだけ食べてもあの体型を維持している事からも説得力がありますね
「ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット」表紙のギャル曽根さんが可愛すぎますね
大食い・大食漢の人には夢の様な書籍名「ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット」
内容は低カロリー食材での料理
例えば
ハンバーグのミンチにお豆腐・春雨を入れる
ご飯に雑穀・ハルサメを入れる
片栗粉・低脂肪乳使用など
ギャル曽根さんは野菜ソムリエでもあるそうなので色々と知識が豊富
実際にご自身もあれだけ食べてもあの体型を維持している事からも説得力がありますね
「ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット」表紙のギャル曽根さんが可愛すぎますね
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