クスリは、副作用が怖い

クスリは、副作用があるので注意！

副作用発症率が高い　↑

糖尿病の薬は、低血糖が怖い。意識障害、認知症になる。

糖質制限は正しい。ケトン体生成食。

肉・脂肪 は血糖を少しも上げない。

日本では、未だに「炭水化物が主食」という考えがある。

７０歳以上は、特に注意。

高齢者は、血圧・血糖とも、少し高めの方が健康。

＜その他＞

しかし、和田秀樹氏は、水を頻繁に飲む。

以 上

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