ダイエット54日目記録

ごはん

間食タルト、ジョア

朝なし

昼なし

夜焼き肉、冷奴、ブロッコリー、トマト、きゅうり、じゃがバター

1450キロカロリーくらい

運動

カーヴィーダンス

体重

開始日より－0.8キロ