ダイエット39日目記録

ごはん

朝サボテン弁当

昼チップスター

間食納豆、ヨーグルト

夜なし

1200キロカロリーくらい

運動

カーヴィーダンス

足あげ腹筋

体重

開始日より－1.4キロ