死人にはできないことを選ぶ。
おすすめで流れてきた記事の言葉。
ダイエットも姿勢も
"死人にはできないこと"を選ぶとうまくいく!
すごくイイ!!
ダイエットも姿勢もうまくいくなら
きっと人生もうまくいくと思う😍
※Fさんから聞いた
「仕事に遅刻する人を信用できない」
の話を書きたかったのですが
予定を変更してお届けいたします。
行動を変えたいなら
ところで
行動分析学「死人テスト」とは。
行動は死人にはできないもの、という考えから
「死人にもできることは行動とみなさない」
という考え方
例えば「廊下を走らない」は死人にもできます。
しかし「廊下を歩く」は死人にはできません。
死人にもできる「廊下を走らない」は
行動目標にするべきではありません。
「廊下を走らない」は「行動」ではないからです。
「廊下を歩く」は「行動」です。
そのため「廊下を歩く」は行動目標として成立します。
何かをしようとしているとき
そのゴールが行動レベルになっているかどうか。
行動分析学っておもしろい……!
っていろんなものを読み続けてたら
ブログ書くのを忘れてました。
これは死人にもできることだね。
こちらのコラムが面白かったです。
「意思ではなく科学で行動できるようになる」
夏の疲れが出る季節。
先日の新月あたりから毎日眠くて眠くて
目覚ましなければ9時間以上寝ています。
枯渇したエネルギーを充電します。
愛と光を送ります、届きますように。



