ネガティブ思考は変えられる♪
潜在覚醒セラピストChieです
Chieがニコさんの長期伴走講座リアルミー潜在覚醒プログラムを受けてわかった、
人生を変えていく重要ポイント
を
今日はシェアしたいと思います。
『あなたはどんな前提を持っていますか？』
これ、メチャメチャ大事です
例えば、
お友達とラインで会話してて、
途中まではすぐに返事が返ってきてたのに
話の途中で急に返信がなくなった時。
あなたならどう思いますか
A「ラインに気づいてないのかな？」
「仕事とか他に用事してるかな
」
」B「あれ？なんで返事返ってこなくなった…??」
「私、何かまずい事言っちゃった⁇嫌われちゃった？」
AでもBでもそれ以外だったとしても、
同じ状況に遭遇した時に人によって思うこと感じる事が違ってきます。
そしてAと感じるかBと感じるか、
それは自分の前提によってどう感じるかは変わってきます
（私はこういう時は迷わずBね
）
）前提とは
「私は愛されてる」
「私は素晴らしい存在」
「どうせ私は大切にされない」
「どうせ私は嫌われる」
など
物事を捉える大元の考え方と言ったらいいかな。
人それぞれ抱えているものが違うので、
前提も人それぞれですが、
多くは小さい頃の経験でできます。
私の場合2歳年下の妹がいて
妹の方がいつも可愛がられている気がして、
「私は大切にされていない。愛されていない。」
と感じていたし、
最近になって
「見捨てられるんじゃないか…。」
っていう不安を感じていた事も気がつきました。
常に愛されていないと感じていて、見捨てられるんじゃと不安だから
お友達のラインが返ってこないことに対して
Bのように
「あれ？なんで返事返ってこなくなった…??」
「私、何かまずい事言っちゃった…??」
感じたというわけです。
あなたにはどんな前提がありそうですか？
Chieと同じような前提もってないですか？
『お友達とラインで会話してて、
途中まではすぐに返事が返ってきてたのに
話の途中で急に返信がなくなった時。』
あなたならどう思いますか
ぜひ一度考えてみてくださいね