今日は二男の誕生日🎂
毎年、二男のご飯のリクエストはこれ！
山盛りポテトーー
（本当にこれでいいの？と毎年聞いてる…）
さて。
心のことやスピリチュアルなことを学びだすと、
物事をどう捉えるかが大事。
ってよく聞くと思います。
実際、
物事をどう捉えるかってすごく大事なんだけど、
自分の本音を誤魔化して
捉え方だけポジティブに変えようとしていませんか？？
例えば
友達と旅行に行く予定をしてて
すごくすごく楽しみにしていたのだけど
直前に友達が体調を崩してしまって中止せざるを得なくなってしまった時…
楽しみにしていただけにすごく残念で
だけど中止にするのは仕方がない。
友達の体も心配。
こんな時、
仕方ないよねー。
って自分を納得させると思うけど、
（それで気持ちがおさまるのならよいけど。）
楽しみにしてたのに…
すごく残念…
行きたかったよーー
こっちの気持ちが出てきていませんか？？
もし、出てきているのに
こっちの気持ちを
「そんなこと思っても仕方ない！！きっとまた行けるチャンスくる！！」
とかって無理矢理に気持ちを切り替えたりしませんか？
私はよくこれをやってしまっていたし、
捉え方さえ変えられればいいと思っていたのだけど…
残念…
行きたかったよー
えーーん
って言う気持ちを
しっかり感じてあげて欲しいのです。
この気持ちを無かったことにして
無理矢理前向きにならないで。
別に友達に言う必要はないよ
自分の中で
自分の本音をちゃんと受け止めてあげて欲しいのです。
本音を受け止めて感じた後なら
「仕方なかったよね。きっとそのうちまた行けるチャンスくる。」
って素直に思えるから
無理矢理、思おうとしないで。
本当は傷ついたのに平気なふりしたり。
本当は怖かったのに忘れようとしたり。
たぶん
いろんな場面でこれやっちゃってると思うから
（私はやってる
）
）最初は誤魔化してることにもなかなか気づかないと思うけど、
少しずつ分かるようになるから
自分の本当の気持ちを見るように意識してみて下さいね