この本を無印良品で見かけて
産後60ｋｇ台からビクとも動かなかった体重がするする落ち
先月はマイナス2.8ｋｇを叩き出したが（現在５７．５ｋｇ）
やっぱり停滞期が来た（魔の57ｋｇ）
停滞期どうやって乗り過ごそう（ ＾ω＾）・・・
停滞期何度目だよ。
もう一回読み直して初心に帰ろうと思う。
食べ過ぎてはいない
減らし過ぎも良くない
お腹の音を最近聞いているかな？
疎かにしていた部分はあったかもしれない
はあ・・・人生の大部分ダイエットだよ。
ダイエットに占められている人生を辞めたいので
これが最後のダイエットになるようにしたい。
マリネスをはじめてそろそろ1ヶ月（なんでもする人）
まりなちゃんはYouTubeが最高なのでYouTube見ましょう。
いつも前向きになれるから
停滞期乗り切れるかな（ ＾ω＾）・・・
運用資産は増えていいので体重は減って欲しいよね。
この本読みたいので図書館検索したが無い（ ＾ω＾）・・・
図書館リクエストしようと思う。