マインドフルネス通信～好きな物ばかり食べ続けた末路～どうも、６畳のピアノマン松じゅんです。 今日は花家龍馬さんとの マインドフルネス通信です。 いつもは部屋からお届けしていますが 今日は外からお届けです。 食事のことや料理に最近目が行くこと 筋トレの話をしています。 今はマッチョ目指して、自重筋トレ 頑張っているんですよね。 去年の７月から始めて 少しは変わったかな・・・ 【花家龍馬さん】以前は好きな物ばかり食べて、大腸憩室炎になって救急車で運ばれましたwww.youtube.com それでは、また！
