長崎琴海出身のシンガーソングライター
松本潤一です。
これからジョギングです。
こんな時間誰も走ってないよなって
思いつつ必ず誰かは走っています。
最近は中高年の方のジョギングが
増えてきたように思いますね。
ウォーキングの方は見かけますけど、
ジョギングの方がほんと多い。
やっぱり健康というキーワードが
かなり浸透してるようです。
それは僕も同じで、僕の場合は1月に
持病が再発したこともあり健康には
人一倍気を使っています。
だからって3時間睡眠かよって言われると
それも健康のためなんですよね。
話はそれましたがジョギングの体験が
ある方は感じたことあると思いますが、
走ってるときっていろいろ考えませんか？
僕は自然といろいろ考えることが多いです。
それで、考えが整理されることもある。
ジョギングってただ体力づくりってだけじゃなく
思考の整理にも役に立つんですよね。
さ、これからひとっ走り行ってきますか。
それでは、また！！