いつもありがとうございます
井上裕惠です
今日は午前中に好転反応が出たので、左半身が痛かった。
好転反応っていい感じに聞こえるけど、不快なんですよねぇ。
毎回思います。
お昼の休憩時間に椅子で爆睡しました。
いつも寝てるけど、今日は特に。
２０分ほどして目が覚めたら、身体がかなり回復してました。
眠たくなるのも好転反応なんですが、睡眠で調子が調ってよかったです。
最近は椅子から落ちない工夫をしています。
イエイ！
お知らせ
【メルマガ】をＬＩＮＥ＠で配信していますので、ご登録お願いしまーす。
下記の「ＬＩＮＥ 友だち追加」をポチッと押してくださいね。
ほなねー！
井上裕惠
兵庫県尼崎市
ピラティス倶楽部ＨＰ
クリック
↓↓↓
https://pilates-club-ama.
登録大歓迎
【メルマガ】を毎週月曜日に配信しています。
Hiroe倶楽部のＬＩＮＥ＠はここから登録できますよ～♪
クリックしてね♡↓↓↓
ID @mhu0168q