身体が伸びたら気持ちがいい♩昨日は横になる時間を多くとって、早めに寝たら、身体がビヨーーーンって伸びた。縮むと動きにくいから、身体が痛みという信号を出すようで。柔らかいベッドより煎餅布団のほうが伸びやすい。柔らかいベッドは下へ下がってしまうので、縮んだままになる。よって、身体が伸びない。床の硬さに近いのが案外身体にいいんですよ。枕もうっすい座布団やし。寝返りもたくさんうったようです。ではではHave a nice day!