身体が伸びたら気持ちがいい♩

昨日は横になる時間を多くとって、早めに寝たら、身体がビヨーーーンって伸びた。

縮むと動きにくいから、身体が痛みという信号を出すようで。

柔らかいベッドより煎餅布団のほうが伸びやすい。

柔らかいベッドは下へ下がってしまうので、縮んだままになる。

よって、身体が伸びない。

床の硬さに近いのが案外身体にいいんですよ。

枕もうっすい座布団やし。

寝返りもたくさんうったようです。

ではでは

Have a nice day!