木曜日 大里教室

本日は形稽古からスタート

後半はミットを使って

たくさん動きました

まずは突きをできる限りスピードをだして連打

楽しそうでした

そのあとは補強

たくさん良い汗かきました

一般部ではミットで下段回し蹴り

細かいところまで説明しながら

稽古いきました

ミットの上から効かせれるように

なってほしいですね

お疲れ様でした〜