金曜日 安井教室

本日も基本稽古から

後半はミット

2パターンの蹴りのコンビネーション

がんばりました

補強

組手稽古

一般部も基本稽古から

後半はミット

一般部でも蹴りのコンビネーション

行いましたが、普段使わない体の使い方なので

難しかったと思います

難しいですが、組手の中で使えるので

習得してほしいと思います

最後は組手稽古をして終了

お疲れ様でした〜