膝の位置を変えずに！

本日も基本稽古から

後半はミット

まずは中段回し蹴りをスネで当てて

巻きつくようなイメージで

そのあとはその中段回し蹴りの膝の位置から

下段上段の蹴り分けました

これを2人組で

組手稽古

組手の中で使えるよーに

がんばってほしいと思います

お疲れ様でした〜