バランスよく！！

本日も基本稽古から

後半は回し蹴り

蹴ったあとしっかり足をかかえて

キープすることによって

蹴る時の軸ができてバランスがよくなります

みんなまだグラグラでした笑

補強は足上げ腹筋

組手稽古

組手ももっと強くなってほしいですね

お疲れ様でした〜