大きく使って強く！

本日も基本稽古から

後半はビックミット

体を大きく使って突きを強く突く練習

しっかり足も使わないと強くなりません

そのあとはその突きから蹴りへの繋げ方

この体の使い方を覚えれば

どんな攻撃も繋がります

組手稽古

お疲れ様でした〜