体を大きく使う！

本日も基本稽古から

後半はミット

軸を意識して、体を大きく使って

しっかり突いていきました

その突きからの膝蹴り

体をうまく使うことで、余分な力を

使わずに威力を上げることができるので

しっかり覚えてほしいです

組手稽古

お疲れ様でした〜