本日も基本稽古から!!



スピードをあげるために

身体の使い方を細かく説明しました照れ


後半はミット!!



一発が強くなってる子が多くて

いい感じですグラサン



補強は2人組でウインク



盛り上がりましたグッ



一般部ではミット!!

上段回し蹴りをテーマに炎



組手稽古まで!!



中学生もがんばってますチュー


お疲れ様でした〜ルンルン