本日は、昨日の石井館長セミナーで
ご指導いただいたことを行いました
基本稽古でも大事なポイントを
たくさん教えていただき
それを伝えていきました
スピードを意識して、体全体を使って
脱力しながら行いました
蹴りも体全体を使うことを意識
これを今回だけではなく
普段の稽古のときから
意識しながら行うことが大事です
後半は2人組で
前蹴りに対して、突きに対しての
捌きやカウンターを行いました
1番大切なことは距離とったり
サイドに回ったりして
相手の攻撃が当たらないポジションを
取るということです
もっと顔面への意識も持つことが
必要ですね
組手稽古
蒸し暑くて汗だくでした
お疲れ様でした〜