今週もコンビネーション！

本日も基本稽古から

今週は突きと膝蹴りのコンビネーション

下突きと膝蹴りはガードが

下がりやすいので何回も言ってますが

なかなか上がらないですね

補強

たくさん動きました

組手稽古

黄緑帯の子たちの相手は

まだ組手を始めた子ばかりなので

優しい先輩たちに相手をしてもらいます

いきなりガチガチの組手は

危ないのでさせません

まずはしっかりディフェンスからです

お疲れ様でした〜