フォームをしっかり！

本日も基本稽古から

後半はミット

試合に出る組と出ない組で

内容は変えてます

出ない組は突きをメインに

フォームを意識して

ちゃんと相手に力が伝わるように

稽古していきました

組手稽古

大会に出る組はしんどい稽古は

今日でいったん終了で

来週からは調整に入ります

残り1週間気を抜かずに

がんばりましょう

お疲れ様でした〜