本日も基本稽古から!!



形稽古!!



ポイントを意識してる子としてない子の

差がだんだんでてきました照れ


少し意識するだけで変わるので

もっとポイント頭に入れて考えながら

稽古がんばってほしいですね爆笑


補強!!




組手稽古!!





まだ攻撃ばっかに意識がいってるので

ディフェンスが全然です笑い泣き


しっかりまず受けてから

自分の攻撃をだすよーに

意識してほしいですニヤニヤ


一般部!!



後半はスイッチを使った回し蹴り!!



一発だけだとすぐにできましたが

蹴りの本数が増えてくとバランスを崩したり

うまくスイッチできなかったりと

苦戦してましたショック



ですが、アドバイスをして何回か繰り返すことで

ほぼほぼできるよーになりました爆笑


スイッチは使えるよーになると

いろんな応用につながるので

しっかり身体に染み込ませて

使えるよーになってほしいと思います爆笑


お疲れ様でした〜ルンルン