金曜日 安井教室

本日も基本稽古から

後半はコンビネーション

大垣の子たちもだんだん慣れてきて

よくなってきました

組手稽古は試合形式で

勝ち負けをつけながら行いましたが

なんで勝ちなのか、どうしたらいいのかなど

アドバイスしながら行いました

一般部も基本稽古から

蹴り技は壁を使って

久しぶりに行いました

後半はミットでいろんなコンビネーション

コンビネーションで体の軸や使い方を意識して

バランスよくできるよーにがんばりました

組手稽古も技を限定しながら

全部ありまで行いました

お疲れ様でした〜