めちゃ久しぶりに

本日も基本稽古から

基本稽古のあとは

組手構えからの移動稽古

まずはステップインから行い

そのあとそれに突き技を

足して一列ごとに行いました

突きをまっすぐ突けてなかったり

ガードがなかったりといろいろいましたが

これも基本稽古ができていれば

できることです

基本稽古をしっかり丁寧に

行うことがいろんな応用に

繋がっていきます

最後は補強

お疲れ様でした〜