受けのバリエーションを少しずつ！

本日も基本稽古から

基本稽古のあとはパンチをテーマにミット

ミットのあとは受け返し

左の中段回し蹴りに対してです

ダブルブロックから下段払いまで

この受け方は丁寧に行わないと

指を怪我してしまうので危険です

続いて回り込み

回り込みはタイミング、運足が

少し難しいので繰り返し練習が

必要となります

最後は組手稽古

最初はめちゃくちゃ寒かったですが

終わる頃にはぽかぽかです

お疲れ様でした〜