基本に返って

本日も基本稽古から

しっかり身体の使い方や

狙うところを意識して行いました

移動稽古

まずは前屈立ちから

そして手刀受け

前屈立ちや手刀受けで前に進みながら

行うことで、形にもつながりますし

自分の軸の作り方や手の動かし方が

わかってきます

形稽古

基本形からピンアン二段、初段まで

がんばりました

最後は組手稽古

寒かったですがしっかり汗かきました

お疲れ様でした〜