突きを重点的に。

一般部でもコロナ対策として

時間短縮と稽古内容を変えて

行っていきます

本日はクリキ4級が怪我をしていたので

突きを重点的に行いました

突きの軌道から体重移動など

とても細かいところを何度も何度も

繰り返し行いました

力が入っていたので

手を開いてやってみたり

いろんな方法で修正しました

たまにはこーゆー稽古もいいですね

ゆっくりじっくり行うことで

自分の癖に気づくことができたり

他にもいろんなことに

気づくことができます

お疲れ様でした〜