大会前の調整

本日も基本稽古から

基本稽古でもしっかり

細かいところを意識して

動けば汗をかけます

基本稽古のあとはミット

今週末が大会なので軽い受け返し

しっかり受けてしっかり返すことが

簡単なようで意外と難しいです

当日まで体調管理も気をつけて

がんばりましょう