怪我から復帰しました(^o^)

稲沢教室 一般部の2人は

怪我をしていて

なかなか稽古に来れませんでしたが

本日 2人とも復帰しました

まずは基本稽古

途中から奥田初段が出稽古に

来てくれました

そして本日復帰したばかりなので

ミットをゆっくり蹴ってもらいました

最初蹴っているのを見ていて

すごく力が入ってるなと思ったので

すんごく脱力して蹴る練習

脱力して蹴るのは簡単そうで

とっても難しいんです

そのイメージでもう一度

最初よりは力抜けてました

最後は自分も入って組手

写真が少ないですが

今度試合に出場する

クリキ4級もしっかり

動いてがんばってました