控えめ看護師Note

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控えめ看護師Noteです。

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Q. 心配です。汚い話ですみません。昨日から妹の大便が急にかなり臭くなりだしました。妹は便秘気味でもなくきちんと決まった時間に出ます。突然昨日からです。しかも臭い大便の時は必ず便器にこびりついてるそうです。なにかの病気でしょうか?まだ高校生なのに、心配です。できれば詳しく教えていただけると幸いです。

A. すぐに治る場合があるのでしばらく様子を見ましょう。あまり続くようだったら腸に直接届くビフィズス菌や乳酸菌を飲んでください。 私はそのようなことはではありませんが私も数か月飲んでみてアレルギー性鼻炎が治りました。 腸内の環境をよくすると、いろんな病気が改善されます。いろんなメーカーから出てますが、森仁仁丹のビフィーナなどが良いでしょう。 私はDHCののものを飲んでます。安いから。 何でも実際に試してみたら効果があるのかないのかわかります。ちなみにヨーグルトはビフィズス菌や乳酸菌が入っていても胃酸で ほとんどが死滅してしまうので意味がありません。 上記のサプリメントは特殊なカプセルで胃酸で溶けないように作ってるので腸内で効果があるのです。 それでも症状が改善されない場合は消化器内科を受診して大腸内視鏡検査をしたら原因がわかると思います。早めに対処するjことが肝心です。



Q. ご飯を飲み込むのがツライですちゃんとお腹もすくしご飯も美味しいし食べたいんですがつかえるのが怖くてかなんなのか飲み込みにくくなりご飯が喉で止まったりしてびっくりするのがめちゃくちゃつらいです...ただ、その症状は夜だけで昼や夕方は普通に飲み込めます昨日、息苦しく唾も飲みにくく親が喧嘩して私泣いてしまってさらに息苦しくなってしまい病院に急去駆け込んだのですが前に診察された時と同じように喉が少し赤くなってますねと、言われただけでした、でも1ヶ月ぐらい風邪とかひいてるっていうのは少しおかしいですよね?もうどうしたらいいか、わかんないです教えてください(T^T)お願いします

A. 私のご意見ですけれど、おそらく精神的に参っているのかなって感じます。一度、心療内科等を受診をされたら如何でしょうか?原因となったものが分かりますので、直ぐにでも受診されて下さいね。



Q. 人前で緊張してしまうのをなんとかしたい昔から人前に立ってスピーチなどをする機会があると、周囲の視線が気になってその度に激しく緊張してしまいます。どのくらい緊張してるのかというと声、手足が震える・多量の汗が出る顔が赤くといった、体の表面にモロに出てしまう始末です。もうすぐ社会人になるのでなんとかしたいのですが、これは病院にかかった方が良いのでしょうか。

A. これは病院に行かないほうがよいですよ。病院では安定剤などの薬が出るでしょうが、何回も何回も経験して乗り越えていくのが一番です。人生は長いですから最初から完璧など期さず、じっくり構えていってください。完璧を狙うところにこのような悩みが発生するのです。頭のよい、完ぺき主義者の特徴です。決して薬で乗り越えられるものではない、完璧を期待しなくなったとき自然に治るものですよ。