物・心・情報を美しく整理する
美・整理コンシェルジュ
岡田知真実です。
片付けは、物だけではないと実感しています。
物、心、情報もお片付けが必要です。
心が元気でないと、身体も動きません。
「病は気から」といいますし。
もし、ネガティブな感情や考え、受け取り方をしているなら、その思考を捨ててしまいましょう。
自分を責める考えも捨てましょう。
自分にとって、マイナスになるようなことならば、捨ててしまった方が良いと思うのです。
人間誰しも間違いはあります。
ミスも犯します。
そんな時は、「次は同じ失敗はいない」と考え方を変えれば良いと思うのです。
自分を責めても、状況は変わりません。
だとしたら、思考を変えることが重要です。
思考が変わると、言葉と行動が変わるからです。
私は気分屋な所があるので、感情の起伏が激しいです。
落ち込んだり、凹んだり・・・。
毎日冷や汗とあぶら汗の連続です。（苦笑）
だからこそ、心の整理と頭の整理が大切だと感じています。
自分にとって、マイナスのものは捨てる。
嫌なことがあっても、明日はやってきます。
寝ている間に、細胞も生まれ変わっています。
朝目覚めると、新しい自分に生まれ変わっている。
だから、マイナスなものは片付けて捨てる。
自分の思考だけでなく、誰かに言われた心無い言葉も同じです。
お片付けと同じ。
そんな言葉も思いも、まとめてゴミ箱へ捨ててしまいます。
お風呂に入った時は、身体や頭を洗い流すように、キレイサッパリ マイナス成分も洗い流すイメージです。（笑）
物だけでなく、心の整理も同時に行って行くよう心掛けています。
「そうは言っても、お片付け方法が分からない・・・。」
そんな方には、こんなメニューもございます。
よろしければ、ご参考にしてください。
