お疲れ様です＝⌒▽⌒＝)
整体院『無庵』院長の西山でございます。
朝から35℃に迫る暑さは“熱中症警戒アラート”が日常になった事を実感させてくれます。
我が家のリビングのエアコンを最後に切ったのは、いったいいつのことだったでしょう(笑)？『エアコンはつけ続けた方が経済的である！』との噂を信じて、夏を乗り切りたいと思います。
最近のお客様からのお声は
「暑さで身体の調子が悪い」
「空調で手足の強張りが酷くなった」
「外出の機会が減って体力が落ちた感じがする」等
暑さが原因の体調不良
お身体を冷やした事が原因の体調不良
・・・なんともままなりません(*_*;。
残念ながら、絶対確実で効果的な対処法とういのは難しいかもしれません。
それでも、この尋常ならざる暑さがスタンダートになりつつある昨今
皆さまが少しでも暑さに負けない身体作りは必須かと。
暑さがまだ緩い段階での“暑熱順化”
暑さが本格化してからの“暑さ回避”
現在は勿論“暑さ回避”！外出の際の紫外線対策、冷却装備をお忘れなく。
屋内では、電気代はとりあえず忘れて(笑)しっかりと空調でお部屋を冷やしてください。冷えで手足が強張ってしまう方は、冷える箇所に防寒対策を。
そのうえで、代謝を高めて温度の乱高下に負けない身体作りを目指して『無庵』に御来店くださいませ。
御来店お待ちしております。
営業時間 10時～１９時
東京都杉並区松庵３－８－９
ご予約・お問い合わせはこちらに！
【03-5344-9196】