きらきら星のブログ

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写真、大好き女子?(o^^o)

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2020年1月14日にWindows7のサポート終了のため、

9年振りに新しいパソコンを買いました♪

⭐︎dynabookーP2T7KPBG⭐︎

 

タブレットが3台あるのですが、

パソコンがない生活は考えられないのでやっぱり購入を決意!

初期設定してみて思ったのは

「タブレット(スマホ)の設定に似てる???」

ー間違ってたらすみません(≧∇≦)

 

《初期設定のポイント》

◉ネットワーク接続→【今はスキップ】を選んで、後から接続!

◉マイクロソフト→【オフラインアカウント】を選択します。

     オフィス(Word、Excel)設定すると登録されます!

◉パスワード→使用したくないので【空欄(未入力)】で、

                     「次へ」‼︎

 

最初のパソコン(WindowsXP)は

電源の入れ方もわからなかった私…

これで3台目のパソコンですが、

その間にパソコン検定やMOSマスターの

資格をとりました(╹◡╹)

今回は自分でパソコンを選び、

初期設定ができましたぁ、感無量です♪

細かい設定はまだなので、

ちょっとずつカスタマイズしていきたいです(^O^)

末長く大事に使います(^_-)

 

 

去年、55歳にして6ケ月間で11キロの減量に成功しました♪

そんな私がおすすめする本が、

  『タニタのロハスなダイエットのすすめ』
        ~無理せず、自然に、リバウンドなし~

私の実践していることが載っていて、ダイエットを考えている方は
ぜひ参考にしてがんばってください(#^.^#)

 

 

★毎朝体重計で体重と体脂肪率を測定する
★朝昼晩と三食きちんとバランスよく栄養を摂る
★日常生活の中で身体を動かすように心がける
~以上の三点を実践中(*^^)v

 

【減量して良かったこと】

①夏でもつらかった“冷え症”が改善された♪

②歩いても腰の張りや足の痛みがほとんどない♪

③むかし買って諦めていた服が着れるようになった♪

東京在住の長女と孫が大好きな『ぶっかけうどん』

「温かいぶっかけうどん」を作りました(*^^)v

 

【ぶっかけうどんのつゆ/1人分】
・水 200cc
 ・めんつゆ(オススメ→ヒガシマルめんスープ/4倍濃縮) 50cc
・顆粒和風だし 少々
・砂糖(オススメ→黒糖)/みりん/酒 各大さじ1
 ※ネギ、しょうが、天かす、刻みのり、白ごまなど
 トッピングはお好みで!