こんにちは。
メディカルサロンSEIYUKA アロマ担当
スタッフの花田です
4月🌸新年度、新生活のスタート✨
生活の環境やリズムが変わられた方も多い
と思います。
ワクワク楽しい事もたくさんある時期ですが、
気付かないうちにストレスがたまる時期でも
ありますね💧
また季節の変わり目の急な気温の変化で
自律神経が乱れたり、花粉症なども重なり、
身体やココロもゆらぎがち
こんな時期はぜひ、アロマを取り入れてみて
下さいね🌿
【春にオススメのアロマ】
朝の目覚めサポートに
ローズマリー
ペパーミント
グレープフルーツ
レモン
オレンジ
など
花粉症に
ティーツリーユーカリ
ペパーミント
など
アロマスプレーやディフューザーを
活用して下さいね
夜のリラックスタイムに
ラベンダー
ゼラニウム
マージョラム
ベルガモット
プチグレン
など
バスソルトに混ぜてお風呂に入れたり🛀、
ホホバオイルなどの植物油に混ぜて
セルフマッサージもオススメ✨
植物の香り成分は脳へ働きかけて自律神経の
バランスを整えてくれますし、アロマトリート
メントでは、優しいタッチングが癒し効果を
高め、揺らいだ心身を穏やかに落ち着けて
くれますよ
SEIYUKAのアロマボディトリートメントも
ぜひ、ご利用くださいませ❣️
季節の変わり目も、植物の力で自然治癒力を
高めて、ゆらぎに負けないようケアして
元気に過ごしましょう🌈
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