静養院 断食道場の寺井です。
http://www.danjikiseiyouin.jp/
『 ７日間の体験コースが一番きつい理由 』
断食は辛いものだ長くするには物凄い覚悟と根性が要るって思っている方は多いでしょうね。
しかし断食療法は修行ではありませんから長期の場合そんなものは要りません。
むしろ短期体験コースの方が断食反応だけが出てしまい苦しいだけで終わる場合が多いのです
なぜ？ ７日間（２日間の本断食）が一番苦しいのか？
本来、静養院の断食療法は日常できない『何もしない事をする』事を行う訳ですから不調になるような要素はまったくないはずです、そうなると健康であればあるほど何でもできるのですが、
日常に溜まるストレスが大きいほどその反応は長く強く出てしまいます。
特にパソコンやスマホを一日の大半使用しているような場合は肩や首に掛かるストレスは半端な量ではないはずです、しかし無意識な慣れや習慣としていつもこんな感じと言う状態の場合、身体の他の部分に対して大きなストレスや疲れを溜めていることになります。
何もしない状態にあると心身は疲れを回復する方向に働きますが大きな疲れはその部分の回復が遅れ疲労が残った状態が鮮明に感じてしまいます、本断食の期間を続けていくと遅れながらも疲労を取り除くことができ心身は疲れの無いバランスのとれた状態にリセットできるのでそれ以降は快適に断食が続けることができ疲労だけでなくデトックスや神経のリセットも快適に行う事ができます。
肩こりや 頭痛 などはパソコンやスマホ 緊張しやすい方に多く診られますが。
胃痛 吐き気が顕著な場合は過食 早食い等の食が原因や人間関係や仕事のストレスの神経性原因の場合に起因する場合が有ります。
いずれも日常的無意識のストレスと言えるので日頃はいつもこんな感じですが？と流しながら
疲労を溜めているのです。
ですから断食療法のようにストレスフリーの状態になると一気にストレスを感じますが解消できないまま７日間が終了と言う場合が多く辛いという印象が残ってしますのです。
このように体験断食は自分の身体のどこに不調が有るかが分かっていただけるので少し長めの期間でリピートされる方が多くおられます。
７日間はあくまで体験ですのでどのような反応が出るか体験するのも健康を考える上で有効だと思います
静養院からのお知らせ
4月以降の費用変更に伴い3月1日以降のご予約に関しましては2月申込み分につきましては
現在の割引 キャンペーンで受け付け付けいたします。
3月1日以降のご予約並びにお申込みにつきましては現在の割引は適用できませんのでご了承ください。
現在の割引とキャンペーン変更予定
リピーター割引 （通年２０％）⇒（GW お盆 年末年始は１０％）
キャンペーン割引
モニターキャンペーン現在一律３０％割引が
まだ決定はしていませんが内容により２０％から８０％退所時に返金の方式に変更予定
内容についてはユーチューブアップやブロブ、そのフォロワーや内容により精査します。
インフルエンサーの方も含みます。
その他キャンペーンはトピックに期間限定で案内する予定です。
GW等に体験やリピートご入所ご予定が有る場合 今月中のご予約をお願いします。
静養院 院長 寺井・
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断食は辛いものだ長くするには物凄い覚悟と根性が要るって思っている方は多いでしょうね。
しかし断食療法は修行ではありませんから長期の場合そんなものは要りません。
むしろ短期体験コースの方が断食反応だけが出てしまい苦しいだけで終わる場合が多いのです
なぜ？ ７日間（２日間の本断食）が一番苦しいのか？
本来、静養院の断食療法は日常できない『何もしない事をする』事を行う訳ですから不調になるような要素はまったくないはずです、そうなると健康であればあるほど何でもできるのですが、
日常に溜まるストレスが大きいほどその反応は長く強く出てしまいます。
特にパソコンやスマホを一日の大半使用しているような場合は肩や首に掛かるストレスは半端な量ではないはずです、しかし無意識な慣れや習慣としていつもこんな感じと言う状態の場合、身体の他の部分に対して大きなストレスや疲れを溜めていることになります。
何もしない状態にあると心身は疲れを回復する方向に働きますが大きな疲れはその部分の回復が遅れ疲労が残った状態が鮮明に感じてしまいます、本断食の期間を続けていくと遅れながらも疲労を取り除くことができ心身は疲れの無いバランスのとれた状態にリセットできるのでそれ以降は快適に断食が続けることができ疲労だけでなくデトックスや神経のリセットも快適に行う事ができます。
肩こりや 頭痛 などはパソコンやスマホ 緊張しやすい方に多く診られますが。
胃痛 吐き気が顕著な場合は過食 早食い等の食が原因や人間関係や仕事のストレスの神経性原因の場合に起因する場合が有ります。
いずれも日常的無意識のストレスと言えるので日頃はいつもこんな感じですが？と流しながら
疲労を溜めているのです。
ですから断食療法のようにストレスフリーの状態になると一気にストレスを感じますが解消できないまま７日間が終了と言う場合が多く辛いという印象が残ってしますのです。
このように体験断食は自分の身体のどこに不調が有るかが分かっていただけるので少し長めの期間でリピートされる方が多くおられます。
７日間はあくまで体験ですのでどのような反応が出るか体験するのも健康を考える上で有効だと思います
静養院からのお知らせ
4月以降の費用変更に伴い3月1日以降のご予約に関しましては2月申込み分につきましては
現在の割引 キャンペーンで受け付け付けいたします。
3月1日以降のご予約並びにお申込みにつきましては現在の割引は適用できませんのでご了承ください。
現在の割引とキャンペーン変更予定
リピーター割引 （通年２０％）⇒（GW お盆 年末年始は１０％）
キャンペーン割引
モニターキャンペーン現在一律３０％割引が
まだ決定はしていませんが内容により２０％から８０％退所時に返金の方式に変更予定
内容についてはユーチューブアップやブロブ、そのフォロワーや内容により精査します。
インフルエンサーの方も含みます。
その他キャンペーンはトピックに期間限定で案内する予定です。
GW等に体験やリピートご入所ご予定が有る場合 今月中のご予約をお願いします。
静養院 院長 寺井・
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