静養院 断食道場の寺井です。
http://www.danjikiseiyouin.jp/
断食・断食療法は本格的に行うと普段隠れている病気や不調の発見ができることも多くあります。
宗教的な断食やプチ断食のような修行目的やダイエットやオシャレなプチ断食では感じられない事が本格的に水だけで行う断食を正しく行うとほとんどの場合何かしらの断食反応が起こってきます。
しかも食べず・動かず・考えずの断食療法の場合特に顕著に起こるのは肩こり＋頭痛 胃痛＋吐き気 過剰睡眠 等が多くそれ以外にも消化器系に於いては自分では全く自覚の無かった重症な事も反応としておこる場合もあります、そして早期の検査・早期発見になるきっかけも多いのです。
だんじき療法は上記のようにストレスを掛けない状況に於いて過ごすのですから反応が起こったとしても断食中発生するストレスが過剰になることは考えにくいのです。
ではなぜそのような反応が現れるのか また自覚の無い反応が起こり検査を受けようと思うのでしょうか。
一般的な断食反応は神経のストレス 肉体のストレス 内臓のストレスが過剰な状態にあるため
他の部分がストレスフリーの状態になっても、尚ストレス過剰な部分が残っている反応ですので時間的な遅れはあるものもやがて無くなってくるのですが。
断食状態を続けても一向に症状が軽くならない改善傾向がみられず 日増しに悪化するような
感じを受けているように感じる場合はちょっと要注意な状況である場合が多いので退所後は早急に診断を受けることを勧めています。
その結果、胃潰瘍が発見されたり 胃・腸等消化器系の異常や炎症等が発見されることも多いのです
断食を続けても1週間以上も嘔吐が止まらず嘔吐の血液が混じるような場合は衰弱傾向に進んでいる場合などは特に要注意です、意地を張って無謀な断食は中止し食養生した後退所 病院での検査を勧めます。
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身体のどこかにダメージが有る場合であっても普段はそれをカバーするようにサプリや栄養剤
胃薬や整腸剤などあらゆるものを摂りカバーし続け、本当はそのダメージが全く改善していないと言う事であり、カバーする事ができなくなると量がふえたりキツイ薬を摂るようになって根本の症状は悪化している事が感じられなくなっているのが現状なのでしょう。
その一方で断食療法は原因である負荷を掛けない状態にもかかわらずいろいろな断食反応が出るのです
薬をやめているからと言う方もいますが本来不調になる原因そのものが無い状態に於いて断食反応は出ません、お腹一杯で苦しいと言う反応は腹八分目でいれば出ないのと同じです。
薬を使用しているから大丈夫と言うのは不調であると言う事正常なら薬などは緊急時でしか要らないはずですからね。
だんじき療法で素晴らしいのは自分自身の身体や神経 内臓を休めているにもかかわらずいろいろな反応が出る、そして何故そう言う反応が出るのか理解できる事にあります。
退所後の試技との取り組みや食事無素生活そのものが健康的に改善できるようになる事で
バランスのとれた普通の生活できるようになる事にあります。
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ではなぜそのような反応が現れるのか また自覚の無い反応が起こり検査を受けようと思うのでしょうか。
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その結果、胃潰瘍が発見されたり 胃・腸等消化器系の異常や炎症等が発見されることも多いのです
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その一方で断食療法は原因である負荷を掛けない状態にもかかわらずいろいろな断食反応が出るのです
薬をやめているからと言う方もいますが本来不調になる原因そのものが無い状態に於いて断食反応は出ません、お腹一杯で苦しいと言う反応は腹八分目でいれば出ないのと同じです。
薬を使用しているから大丈夫と言うのは不調であると言う事正常なら薬などは緊急時でしか要らないはずですからね。
だんじき療法で素晴らしいのは自分自身の身体や神経 内臓を休めているにもかかわらずいろいろな反応が出る、そして何故そう言う反応が出るのか理解できる事にあります。
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バランスのとれた普通の生活できるようになる事にあります。
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