健康と思っている人に断食は必要か
健康な人は断食しない方が良い
何年何十年も体型も変わらず病気もしないような健康な人は断食など必要ありません 今の生活リズムを続けて行くだけで良いのです。
ただほとんどの人は自分が健康だと思っているだけで健康のために何かしているのではないでしょうか、
裏を返せば不健康であるために何かすることで健康を維持していると言う事になる。
運動をしているから健康だ！・・・運動しなければ不健康なのか？
菜食や玄米食にして健康だ！・・これも肉やケーキは食べると体調が悪くなるのか？
その他、塩分を控えているから、油物は甘い物はいろいろ控えているから健康だ・・それは取り過ぎと言う不健康だから控えなければならないのでは？？？？
このように常に何かをしているから健康と言う事は本来、健康ではないと言う事になります！
人間は進化し便利になっている反面、自然と関係からは不自然との関係の結びつきが多くなる、そのため自然環境では起こることがなかった身体的病や精神的病が増えてきているのです。
しかも病の症状と言う表面の反応だけに対処して病の本質であるところの原因を解消する事ができない。
それは病にかかっている本人が何故このような事になったが理解できないため原因は何か、などと思う事もなく対処する事で表面上なおったと思うのである、しかし根本的な原因がそのままであれば退所した薬に耐性を持って再発するのは当然となる。
自分が健康であるかどうかは断食療法を正しく行う事で断食反応として現れるのである
何も負荷を掛けないと言う断食療法は肉体的にも精神的にも内臓にも負担を与えることがないので自然と調和しゆったりと過ごす事で心身を本来の状態に戻そうとする力を利用であり、自然治癒力 免役力を高めてデトックス、毒素の排泄や内蔵の休息を効率よく行いすべての疲れを解消して生命力のバランスを正しく導くことができるのです。
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