2/10
15.5kmジョグ
また速めにのびのびと
2/11
14kmジョグ
雪が積もったのでポイントスルー
凍るかと思った
2/12
6000mキロ4
2000m 3′15くらい
松本で集中講義あったので木曜合練におジャ魔女ドレミ
少し股関節周りに不安があるので軽ポイント
キロ4が本当にハマらなくてずっと2、3レーン走ってた。新庄ゴメンよ
2000mは田中さんと❤
少し速くなっちゃってすみません
2/13
7.5kmジョグ
集中講義終わってから
足の不安もあるのでそこまで距離は考えずゆっくり
🩷🩷🍫🍫🩷🍫🍫🩷本番🩷🍫🍫🩷🍫🍫🩷🩷
800×8 r:1min
2′20-20-20-19-18-18-21(車による妨害あり)-14
今日は800のインターバル
久々にミドル系の刺激入れてだいぶ動きが変わる
ペース速くなってしまいすみませんでした
腕振りが少し開きがちなのでもう少しコンパクトに
りんたろうさんの動画が映えまくる
待ちに待ったバレンタイン❤
27大で区間賞取って他大のマネさんから早めのチョコをいただくもくろみは、一橋大の化け物によって阻まれた。
母からはチョコ貰えないことを勝手に決めつけられ、「帰省したらケーキ買ってあげるよ」メールを送られる始末。
そんな中挑んだ今日。犀川ウォーキング中の奥様からも貰えず、焦っていたところ練習終わりに神様みよ様からいただいた。
感謝してもしきれない。1人の命が救われた。
弱者男性の皆様。すみません。僕は先に行きます。
まだまだバレンタインは終わっていない。
本命チョコ。待ってます。