今朝は晴天☀️
申込日にコロナになっていなかったら、走れるはずだった神島マラニックの開催日
走りたかったなぁ
吉備路マラソンのフルを走ってから、なんとなくお尻の横あたりに違和感
ふくやまマラソンのハーフ走り始めから、お尻の横が痛くいつもより調子が良くなかった
週末雨☔ばかりでしばらく走っていなかったから、昨日久しぶりに朝ランしたら、やっぱり走り始めからお尻の横が痛い
でも、いろんなお花が見たくてなんとか10キロ
桜🌸咲いていなかったけど、大好きなミモザに会えた
走り終えてから整骨院へ
中殿筋から腸脛靭帯に痛みがあることがわかった
ストレッチ頑張らないといけないみたい
ストレッチポール痛いから苦手
ぼちぼち頑張ります